Zum aufwärmen im Winter hier eine Anleitung für eine einfache Qigongfolge. Passwort bekommt ihr im Training. File: Zhuang gong pass
Grundtechniken
Für die, die es genauer wissen wollen: die wichtigsten Grundtechniken aus dem Emei Wushu mit chinesischen Bezeichnungen. Viel Spaß beim Üben. Das PDF ist passwortgeschützt, das Passwort bekommt ihr im Training. File: Kung Fu Begriffe Pass